Mental sundhed Fallout af den store panik i 2020

Hos Provided Behavioral Health i St. Louis var folk, der ringede til hjælpelinjen i begyndelsen af ​​pandemien, bange, endog få panik.

”Næsten alle udtrykte frygt. Frygt for at fange virussen, frygt for fremtiden, frygt for det ukendte og frygt for ikke at vide, hvordan de skal klare deres følelser, ”sagde Jessica Vance, der administrerer Hjælpelisten for katastrofe nød hos Provident.

Nu handler folks opkald og tekster, der er udjævnet i de sidste par uger, mere om deres isolering og depression.

Landsdækkende, opkalds- og tekstcentre for mental sundhed, de første forsvarslinjer for mange mennesker, der føler sig kvittet under en krise, giver et tidligt billede af, hvordan amerikanere håndterer coronavirus-pandemien.

Mange krisecentre rapporterer 30% til 40% stigninger i antallet af mennesker, der søger hjælp. Hjælpeplanen hos Provident oplever en ti gange stigning sammenlignet med denne gang sidste år, hvor der ikke var nogen national katastrofe. Indtil videre har nationens mest anvendte hjælpelinje, National Suicide Prevention Lifeline, ikke set en stigning i opkaldsvolumen.

Men eksperter inden for mental sundhed forudsiger en lavine af mentale sundhedsbehov, når pandemien skrider frem.

I sidste ende vil den psykologiske virkning af pandemien skade langt flere mennesker end selve virussen. Og udbredt følelsesmæssigt traume det fremkalder vil være langvarig, siger eksperter. Allerede mere end 4 i 10 amerikanerne siger, at stress relateret til pandemien har haft en negativ indvirkning på deres mentale helbred, ifølge en afstemning fra april af Kaiser Family Foundation.

"Der er ingen tvivl om, at coronaviruspandemien vil være den mest psykologisk giftige katastrofe i nogens levetid," sagde George Everly, der underviser i katastrofesygdomme og menneskelig modstandsdygtighed ved Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health.

"Denne pandemi er en katastrofe af usikkerhed," forklarede han, "og jo større usikkerheden omkring en katastrofe er, jo større er de psykologiske tab."

Baseret på amerikanernes reaktioner på tidligere katastrofer, er de følelsesfaser, som folk kan forventes at gennemgå, forudsigelige, sagde Everly. "Men hvor mange uger eller måneder disse faser vil vare, kan jeg ikke fortælle dig."

For øjeblikket, begyndende på den tredje måned af krisen, kan en følelse af delt oplevelse og et følt behov for at forblive stærk og bekæmpe en fælles fjende muligvis forhindre mange mennesker fra følelsesmæssigt sammenbrud og selvmord.

Men efterhånden som tiden går, kan mere ekstreme psykologiske effekter af pandemiens udbredte traume forventes at komme til at overgå, sagde Jerry Reed, senior vicepræsident ved Uddannelsesudviklingscenter og medlem af National Action Alliance for Suicide Prevention.

”Når pandemien aftager, og de fleste amerikanere vender tilbage til arbejde og skole, vil der for nogle mennesker sandsynligvis opstå desillusionering, depression og fortvivlelse,” sagde Reed. ”Det var, da vi kunne se en stigning i selvmord.

”Men det er kun hvis vi ikke klarer at forberede os. Vi ved, at selvmord kan forebygges, ”sagde han. ”Lad os drage fordel af den tid, vi har nu, og prøv at komme foran kurven i stedet for at vente.”

Collateral Damage

Mere end 47,000 mennesker i USA døde af selvmord i 2017, hvilket gør det til den 10. førende dødsårsag, ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse. Samme år forsøgte 1.4 millioner voksne selvmord, og 10.6 millioner rapporterede alvorligt at overveje selvmord, ifølge Stofmisbrug og administration af mental sundhedstjenester.

Selvmordsraten i USA er steget 30% siden 2000, med den højeste udbredelse blandt middelaldrende hvide mænd. Samtidig er dødsfaldene fra overdosering af stof og alkoholmisbrug steget kraftigt, hvilket resulterede i et fald i den amerikanske forventede levealder i tre på hinanden følgende år.

Denne stigning i, hvad der kaldes fortvivlelsestilfælde, siger samfundsvidenskabsmænd, skyldes forværrede økonomiske forhold og social isolering i store dele af nationen i de sidste to årtier.

I sidste uge frigav en nonprofit for en mental sundhedsadvokat en analyse, der forudsagde, at de enorme jobtab som følge af den økonomiske nedlukning under pandemien, forstærket af øget social isolering, kunne føre til en endnu skarpere stigning i dødsfald af fortvivlelse.

Coronavirus-pandemien, der dræbte omkring 79,000 amerikanere, kunne føre til yderligere 75,000 dødsfald fra misbrug af alkohol og narkotika og selvmord, anslået analysen.

Læs hele historien her ...